Isang payapang paligid ay nagsasariwang ng kaligtasan. Sapagkat sa katahimikan, maaari tayong makaraam ng kaisipang pag-iisip at makakahanap ng mas malinaw na mga kasagutan. Para sa ganito, mahalagang itanim natin isang mapayapang paligid at magingtahimik ng ating buhay. Mga Benepisyo ng Matatagpanang Kalusugan Makakaramdam ka ng mahusay kasiya